出現(xiàn)食欲不振，想吐，拉肚子的現(xiàn)象，有可能是胃腸道功能紊亂，消化不良引起的，往往和個人不良的生活習(xí)慣有關(guān)。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)目诜c道益生菌調(diào)理一下，期間適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，多補(bǔ)充液體，避免出現(xiàn)脫水的情況。

舉措建議

建議平時要合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣。

少吃一些辛辣，刺激和難以消化的食物，同時還要結(jié)合一定量的體育運(yùn)動，比如慢跑，瑜伽，游泳等等，期間多觀察身體的癥狀變化，有異常及時就醫(yī)。