便秘后出血會(huì)自己好嗎
2021-12-15
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便秘后出血程度輕微時(shí),一般是能夠好起來,但是出血程度較為嚴(yán)重,或?qū)е轮蹦c等器質(zhì)性組織受損時(shí),則可能需要進(jìn)一步治療。
便秘情況發(fā)生時(shí),是會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié),并且也會(huì)使排便次數(shù)明顯減少,部分可能會(huì)引起下腹部不適。
舉措建議
1、平時(shí)在飲食方面,需要做到飲食合理搭配,適當(dāng)多吃粗糧以及果蔬,這樣能攝入粗纖維和維生素之后,更好地促進(jìn)腸組織的蠕動(dòng)。
2、每天要保持充足的飲水量,并且也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,切勿存在情緒過度緊張或焦慮。