乳腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)時(shí)，需要先確定結(jié)節(jié)大小、性質(zhì)等情況后，再結(jié)合實(shí)情進(jìn)一步做治療，從而避免乳房持續(xù)受到傷害。

乳腺結(jié)節(jié)主要與腫瘤、纖維瘤、囊腫、炎癥等情況有關(guān)，有可能會(huì)引起乳房疼痛、乳頭溢液或是乳頭凹陷等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1、平時(shí)要避免乳房受到外傷，也要做好乳房表面清潔工作，盡量不要穿太小的胸罩，也要避免長時(shí)間趴睡。

2、調(diào)整飲食清淡并攝入足量維生素，盡量不要進(jìn)食辛辣性食物。作息時(shí)間要有規(guī)律，早睡且不要熬夜，同時(shí)不要讓身體過于勞累。