便秘后肛門墜脹痛的原因，考慮是肛裂或是痔瘡所引起，所以在具體誘因存在不同時，肛門部位的具體癥狀表現會因人而異。

一般便秘是會導致排便次數減少，并且大便質地開始變得干硬，在大力進行排便的過程中，有可能會對肛門或直腸造成刺激，從而引起相關的不適。

舉措建議

1、平時要定時排便，切勿抑制便意，每次在排便時不要過于焦急，也不宜玩手機或是看雜志等，需要認真排便且避免排便時間過長。

2、注意做好肛門部位的衛(wèi)生清潔，盡量在便后不要用力擦拭肛門，可用溫水進行局部沖洗。