產后排尿困難的誘因和程度會有不同，具體恢復所需時間會因人而異，一般輕度大概1-2周左右能恢復，中、重度可能需要1-3個月左右。

一般產后排尿困難時，會導致排尿時需要很用力，甚至容易導致尿潴留、膀胱飽漲等情況的發(fā)生，部分情況較為嚴重時，甚至會傷及膀胱等組織。

舉措建議

1、一般在產后出現(xiàn)排尿困難時，要避免情緒焦慮或精神緊張，每次在排尿時要適當放松心情，可多聽滴水聲引導排尿。

2、調整個人飲食搭配，盡量選擇清淡富含營養(yǎng)食物為主，盡量少食辛辣刺激食物。適當下地活動，盡量不要長時間不動。