長(zhǎng)期食欲不振是什么原因
2021-12-16
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長(zhǎng)期食欲不振考慮與肝功能損傷、慢性腎功能不全或是消化道疾病有關(guān),需要先對(duì)身體做排查之后,才能更好地做治療。
長(zhǎng)期食欲不振的情況下,不僅會(huì)導(dǎo)致體重明顯下降,更會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的攝入,若沒(méi)有妥善做調(diào)理,有可能會(huì)造成機(jī)體指標(biāo)出現(xiàn)異常。
舉措建議
1、飲食多元化,學(xué)會(huì)通過(guò)不同烹飪方式,使菜式變得更加美味可好,從而能夠更好地促進(jìn)食欲。
2、平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量規(guī)律作息不熬夜,切勿讓身體長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài),并且也要適當(dāng)調(diào)整心態(tài),避免精神壓力過(guò)大。
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