長(zhǎng)期便秘容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，可在醫(yī)師指導(dǎo)下，適當(dāng)用些幫助排便的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)。

女性產(chǎn)后身體激素會(huì)產(chǎn)生變化，再加上運(yùn)動(dòng)量的減少，容易引發(fā)便秘發(fā)生，日?？蓮娘嬍成先胧诌M(jìn)行預(yù)防和調(diào)養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)后飲食不宜油膩，盡量以清淡為主，日常建議多吃些湯類或粥類的食物，以預(yù)防便秘，也有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

若身體情況允許，產(chǎn)后可以盡早下床活動(dòng)，也可幫助胃腸道的消化，但下床要注意做好保暖，并保證室溫適宜，避免身體受寒。