剖腹產(chǎn)便秘半個(gè)月可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物，如小米，蕎麥，豆制品等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些溫開水，從而改善便秘的情況，如果便秘情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在便秘期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，在飲食上避免吃一些辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食。在調(diào)整飲食的同時(shí)，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣可以改善便秘的情況。