一歲的寶寶厭食，通常由以下幾種方法來進行緩解和治療。

首先要改變不良不合理的飲食習慣。注意寶寶的保暖和休息感冒期間也會有食欲下降。日常飲食要均衡蛋類奶類，蔬菜水果營養(yǎng)合理搭配，不要給孩子吃零食，要養(yǎng)成少食多餐的進食習慣，適量的運動促進胃腸的蠕動，補充微量元素，補充鋅制劑。

舉措建議

一歲小兒厭食應(yīng)增加戶外活動，讓寶寶多增加體育鍛煉，促進胃腸功能蠕動，促進胃腸排空，會增加食欲。

如果不能好轉(zhuǎn)，建議及時的到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導下，完善相關(guān)檢查，明確診斷后再對癥治療。