產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的情況，首先要找出尿失禁的原因，然后積極配合醫(yī)生進行相關的治療，從而改善尿失禁的情況。在平時生活中還要做好外陰的清潔衛(wèi)生工作，內褲要經(jīng)常換洗，積極預防婦科疾病的發(fā)生。

舉措建議

在產(chǎn)后可以配合醫(yī)生進行一些盆底肌肉訓練，這樣可以促進盆底的康復，預防尿失禁情況的出現(xiàn)。如果尿失禁的情況比較嚴重，還應該在醫(yī)生的指導下選擇合適的方式進行治療。在產(chǎn)后還要加強飲食管理，多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物。