痔瘡的主要癥狀是便血、局部疼痛及瘙癢等，可以通過溫熱水坐浴來改變局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀，同時應該遵醫(yī)囑使用藥物治療，注意保持肛周清潔，每天用溫水清洗肛周，勤換洗內褲。

產后痔瘡可能是由于進食大量刺激性食物、肛周感染、久坐不動等原因引起的。

舉措建議

日常生活中不要長時間站立或坐著，應該經常更換不同姿勢，堅持每天進行適當?shù)倪\動，比如散步、瑜伽等，還可進行提肛運動。

養(yǎng)成每天定時排便的習慣，若有便意應及時上廁所，如廁期間不要玩手機。