順產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡首選通過生活調(diào)理改善癥狀，適當(dāng)提高蔬菜、水果、粗糧的食入量，適當(dāng)提高飲水量，多是粗纖維食物有助于大便排出。

哺乳期有痔瘡使用藥物需慎重，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用開塞露、高錳酸鉀坐浴、灌腸等方式緩解疼痛、幫助大便排出。

舉措建議

日常適當(dāng)控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，否則會(huì)加重不適。

保持局部衛(wèi)生，每天晚上或者大便后可以使用流動(dòng)的溫清水沖洗局部，保持局部干爽、清潔。

每天可以適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，鍛煉肛門與陰道肌肉，日常避免久坐。