10歲孩子缺乏維生素，如果已經(jīng)對(duì)身體造成影響時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)飲食方面也要注意，可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素類的食物，比如新鮮的水果，蔬菜等，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

維生素屬于人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且維生素的種類比較多，有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸等，不同的維生素種類對(duì)身體起到的作用也不相同，在缺乏時(shí)也可對(duì)身體造成影響，所以需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，從而減少對(duì)身體造成的影響，在飲食方面也要注意。