外陰處長(zhǎng)了個(gè)疙瘩考慮是外陰毛囊炎，主要是由各種細(xì)菌感染引起的，最常見(jiàn)的病原菌為金黃色葡萄球菌，另外，外陰部存在皮膚損傷、外陰部衛(wèi)生情況較差等均可增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療，切記不要用手抓撓患處，保持外陰清潔。

舉措建議

建議平時(shí)穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并且每天換洗內(nèi)褲，避免久坐，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。

保持規(guī)律飲食，飲食以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜、肉食、蛋類等，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。