躺著鼻塞，想讓鼻子通氣，首先需要觀察是哪方面原因所引起的鼻塞，如果屬于過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)于螨蟲(chóng)過(guò)敏，若長(zhǎng)時(shí)間不清洗晾曬被褥，導(dǎo)致螨蟲(chóng)滋生時(shí)造成的鼻塞，家長(zhǎng)需要勤清洗晾曬被褥，對(duì)于鼻塞情況較為嚴(yán)重的，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候，并不是單一發(fā)病，還咳伴隨有流鼻涕，打噴嚏，發(fā)燒，嗅覺(jué)減退等，對(duì)身體造成的影響比較大，所以需要提前做好預(yù)防工作，減少各種誘發(fā)因素的出現(xiàn)，除了要遠(yuǎn)離過(guò)敏原以外，還要做好保暖。