應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下使用手法復(fù)位、外敷痔瘡藥膏或栓劑等方法進行治療，如果病情嚴(yán)重，需要采取手術(shù)治療。

產(chǎn)后外痔肉球推不回去可能是由于分娩時過度用力導(dǎo)致腹腔壓力增大，久坐不動，排便時間過長等原因引起的。

舉措建議

建議保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，攝入富含膳食纖維的食物，多喝溫開水，生活作息要有規(guī)律，多休息，防止疲勞。

放松心態(tài)，保持良好的心情，避免精神壓力太大，堅持適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，多下床走動，經(jīng)常做提肛運動，注意保持肛周皮膚清潔。