平時應該注意飲食調(diào)理，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、蘋果等富含膳食纖維的食物，促進胃腸蠕動，而且可在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

產(chǎn)后痔瘡主要是由于分娩時腹壓增加直接影響肛門、直腸部位的靜脈血液回流，導致靜脈曲張引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成每天定時排便的習慣，有便意時不要忍著，排便時應該集中注意力，不要看書、玩手機，減少排便時間。

每天早晚用溫水坐浴十分鐘，避免穿過緊的內(nèi)褲，宜選擇寬松、純棉材質(zhì)的內(nèi)褲，避免久坐，可進行適當?shù)倪\動。