寶寶一躺下來鼻子就塞，如果是感冒受涼所引起的，通常需要做好保暖的措施，并多喝溫開水，能夠緩解鼻塞的癥狀，但如果鼻塞是接觸過敏物質所造成的，這時需要讓寶寶遠離過敏原，保持居住的環(huán)境清潔衛(wèi)生，就能夠緩解鼻塞的癥狀。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)鼻塞的癥狀，需要積極調整飲食，建議清淡飲食，寶寶居住的環(huán)境要衛(wèi)生，不要接觸二手煙霧，室內(nèi)的空氣也要保持濕潤，如果空氣比較干燥，可以使用加濕器，日常生活中也要加強體育的鍛煉，積極提高自身的免疫能力。