15歲孩子吃飯少怎么調(diào)理好
2021-12-21
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孩子吃飯少,想要調(diào)理,可以改善飲食結(jié)構(gòu),飲食盡量多樣化一些,多吃一些可口的飯菜,在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)食物的消耗,有利于增進(jìn)食欲。如果是因?yàn)榧膊≡蛞鸬某燥埳?,還應(yīng)該配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。
舉措建議
建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃一些生冷,刺激性食物,也不要吃過多的零食,甜食,多吃一些清淡,好消化的食物。在平時(shí)還要根據(jù)天氣變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,防止身體受寒著涼,同時(shí)還要保持充足的睡眠,避免熬夜。