孩子腸胃不好想要調(diào)理，首先要改善的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些清淡，好消化的食物，不要吃一些生冷，刺激性食物，同時(shí)，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，可以采用少食多餐的飲食原則，另外，還要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體受寒著涼。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。在平時(shí)不要盲目的使用一些藥物，以免對(duì)身體造成不良的影響，如果需要使用藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。