非經(jīng)期褐色分泌物考慮是排卵期出血，主要是體內(nèi)雌激素水平短暫下降引起的，另外宮頸炎、宮頸息肉、陰道炎等婦科疾病也可出現(xiàn)褐色分泌物的癥狀。

如果只是單純的褐色分泌物，就可以暫時(shí)以觀察為主，如果出現(xiàn)異常癥狀，則需及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，避免勞累，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，每天換洗貼身衣物，保持會(huì)陰部清潔干爽。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免受到不良情緒的刺激，保持心情愉快，堅(jiān)持鍛煉，比如慢跑、快走、散步等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。