月經(jīng)一直不干凈，建議到醫(yī)院就診，要告知所出現(xiàn)的癥狀，有利于醫(yī)生判斷病情，還需要結(jié)合身體情況做檢查，來了解到身體的情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況開具藥物進(jìn)行治療，從而減少對(duì)身體造成的不良影響，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間出血時(shí)，也容易引起缺鐵性貧血。

舉措建議

用藥物緩解癥狀時(shí)，不僅要遵醫(yī)囑使用，還需要多留意身體變化，看不良癥狀是否得到緩解，此外在飲食方面也要進(jìn)食些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，比如動(dòng)物肝臟，木耳，還可以吃些肉類，蛋類，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。