產(chǎn)后大便卡在肛門，應調(diào)理好自身的飲食，應多喝些溫開水，多吃一些蔬菜和水果，還要多吃些富含纖維素的食物，如麥片等。

如果調(diào)節(jié)效果不好的，可以用開塞露來治療的，將開塞露擠入肛門并等五分鐘左右，然后再進行排便。

舉措建議

1.要養(yǎng)成定時排便的好習慣，在有便意時應及時去排便，避免抑制排便，這樣是很容易出現(xiàn)便秘的情況的。

2.產(chǎn)后恢復良好時，可以適當?shù)倪M行一些翻身活動的，也可以輕輕的按摩一下腹部或是在室內(nèi)走動，要避免長時間的站立或下蹲。