宮內不規(guī)則出血考慮是功能性失調、器質性病變等情況所引起，所以要對宮腔內部進行檢查后，才能對自身情況進行確定。

宮內不規(guī)則出血的情況下，可能出血量會比正常月經(jīng)量有所增多，并且出血天數(shù)可能會較長，部分會引起腹部有疼痛和墜脹感。

舉措建議

1、在出血期間要禁止性生活，也要加強私處部位的衛(wèi)生清潔，盡量定時替換內褲，同時也要避免身體過于勞累。

2、適當調整作息規(guī)律，盡量做到早睡不熬夜。飲食營養(yǎng)要均衡，可適當多補充蛋白質和鐵質等營養(yǎng)，避免進食辛辣生冷食物。