清宮10天后出血是否正常，需要根據誘因而決定，一般在清宮后恢復月經時，這種出血情況屬于正常的情況，如果是清宮后子宮恢復不良或患有子宮內膜炎癥所引起的出血，則屬于非正?，F象。

清宮過程中，是會對子宮內膜進行相關的操作，所以在清宮后會暫時出血，并且也會有明顯腹痛癥狀。

舉措建議

1、一般在做完清宮手術后，需要適當臥床休息，暫時不能過多運動，也要避免腹部受到按壓以及碰撞。

2、短時間內不能進行性生活，同時也要做好私處部位的清潔工作。盡量做到營養(yǎng)均衡，確保蛋白質、鐵質等營養(yǎng)的攝入。