多考慮為慢性胃炎、肝炎等消化系統(tǒng)疾病，也常見于全身性或其他全身性疾病，如嚴重感染、尿毒癥、垂體功能減退等。食欲不振往往與精神壓力密切相關(guān)，嚴重的食欲不振會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

請及時去三甲醫(yī)院?？谱鲈斍榈臋z查，明確病因后以便對癥治療。

舉措建議

1、保持樂觀平和的心態(tài)，緩解緊張，放松心情，食欲會逐漸好轉(zhuǎn)。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡且容易消化，避免攝取辛辣生冷的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝溫水。

3、每天做適量的有氧運動，增加抵抗力，促進循環(huán)代謝。

4、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。