16歲孩子沒(méi)食欲時(shí)，建議要先排查腸胃是否存在問(wèn)題，有問(wèn)題時(shí)要針對(duì)性做治療，并且也要適當(dāng)調(diào)整飲食搭配，盡可能做到食材多元化。

沒(méi)有食欲這種情況，主要與腸胃疾病、食物烹飪效果不理想有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有進(jìn)食的欲望，從而影響到身體對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的攝入。

舉措建議

1、一般在沒(méi)有食欲的情況下，可以先對(duì)飲食方面做全面性的調(diào)整，盡量選擇喜歡的菜式，并且也要做到三餐定時(shí)。

2、在飯前通常不要吃零食，并且也要適當(dāng)多吃山楂類等開胃的食物，同時(shí)也要營(yíng)造良好進(jìn)食氛圍，切勿分心一直做其它的事。