產(chǎn)后一年，還有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，要多通過調(diào)整心情和飲食來緩解，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充激素，來緩解脫發(fā)。

產(chǎn)后一直掉頭發(fā)，有可能是與雌激素水平下降有關(guān)，期間要注意調(diào)整好情緒，保持樂觀的心態(tài)，多休息，不要熬夜。

舉措建議

日常生活中要注意各類營養(yǎng)素的補(bǔ)充，多吃新鮮的蔬菜水果，魚肉蛋奶，避免進(jìn)食過多油膩，刺激性的飲食。

多選擇一些性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)用品，定期清潔頭皮，可進(jìn)行頭皮的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新發(fā)的生長，盡量避免頻繁的燙染頭發(fā)。