產(chǎn)后掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重，主要是體內(nèi)雌激素分泌減少導(dǎo)致的，也有可能是飲食不當(dāng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)代謝，導(dǎo)致脫發(fā)。

另外，產(chǎn)后太過(guò)勞累，精神壓力過(guò)大，也容易導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象，可以多通過(guò)日常飲食進(jìn)行調(diào)理，保持積極樂(lè)觀的情緒。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇一些瑜伽，保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，定期洗發(fā)。

若是掉發(fā)情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，期間要密切觀察用藥后的反應(yīng)。