懷孕五個月恥骨疼痛是正常的現(xiàn)象，孕期受激素的影響，容易使韌帶松弛，骨質(zhì)相對疏松，引起恥骨疼痛。另外，胎兒逐漸增大，也會持續(xù)緩慢的壓迫子宮，隨之壓迫到恥骨聯(lián)合的位置，產(chǎn)生恥骨疼痛。

若是恥骨疼痛不影響日常的生活，可以先暫時不用就醫(yī)，期間多休息。

舉措建議

恥骨疼痛期間要注意端正體位，避免長時間的走動以及站立，盡量避免久坐，多加強保暖，避免感冒。恥骨疼痛期間，可以遵醫(yī)囑使用托腹帶來緩解部分疼痛。

孕期還要根據(jù)自身情況，適當?shù)倪x擇一些有氧運動，比如瑜伽等，來增強韌帶的彈性。