恥骨疼痛具體要疼到什么時候是因人而異的，一般情況下，產(chǎn)后一個月左右，恥骨疼痛現(xiàn)象可能會有所好轉(zhuǎn)。

孕期在孕激素的作用下，恥骨聯(lián)合軟骨以及韌帶變得松弛，就容易產(chǎn)生恥骨疼痛。一般等到胎兒出生后，體內(nèi)激素逐漸分泌正常，松弛的韌帶和軟骨也會隨之恢復(fù)正常，慢慢的恥骨疼痛癥狀會逐漸消失。

舉措建議

建議恥骨疼痛期間要多休息，不要太過勞累，避免長時間的站立，行走，避免久坐，期間要多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配，多吃一些含鈣量豐富的食物，天氣好的話，多曬曬太陽。

若是恥骨疼痛現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)一步的治療。