產(chǎn)后兩年還掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
2021-12-28
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產(chǎn)后兩年還是掉發(fā)嚴(yán)重,可以到醫(yī)院就診,積極尋找引起的原因,并針對(duì)性處理,如果是長期處在焦慮以及壓力的狀態(tài)下引起的,需要保持積極向上的心態(tài),每天保證充足的睡眠時(shí)間,但如果是營養(yǎng)不足引起的,就需要注意飲食均衡,避免過度節(jié)食和挑食。
舉措建議
在日常生活中要保持頭皮的清潔和衛(wèi)生,需要定期清洗頭發(fā),清洗頭發(fā)時(shí)要選擇溫和的洗發(fā)用品,不要選擇刺激性的洗發(fā)水,脫發(fā)期間盡量避免燙頭發(fā)和染頭發(fā),日常生活中也可以盡量給頭皮進(jìn)行按摩,有利于頭發(fā)再次生長。
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