產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重，需要根據(jù)引起的原因采取針對(duì)性的處理，如果產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重是雌激素下降引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，但如果是過(guò)度節(jié)食或者是挑食引起的機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足，則需要保持膳食合理以及營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食。

舉措建議

生完寶寶以后要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間焦慮和抑郁，另外要保持頭皮清潔和衛(wèi)生，需要定期洗頭發(fā)，洗頭時(shí)要選擇溫和無(wú)刺激性的洗發(fā)用品，每天也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度熬夜。