考慮可能是排卵期出血，排卵前后周期性的少量陰道出血，一般無其他不適，也可伴有輕度下腹部不適或腰部疼痛。與排卵前后激素波動(dòng)有關(guān)。

排卵期間出血量明顯少于正常月經(jīng)，一般持續(xù)3天，少于7天，出血可自行停止。若出血少時(shí)間短，一般不需要治療。若反復(fù)出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)去三甲醫(yī)院專科做詳細(xì)檢查。

舉措建議

1、注意休息和保暖，調(diào)整作息狀態(tài)，避免熬夜，保證充足的睡眠。

2、保持女性私處衛(wèi)生和干爽，貼身衣物選擇棉質(zhì)透氣的寬松款式。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣和生冷的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，多飲用溫水。

4、心態(tài)平和愉悅，遇事不慌亂，順其自然。