小孩脾胃不好怎么調(diào)理
2022-01-04
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寶寶脾胃不好注意飲食清淡,飲食要合理,適當(dāng)控制冷飲、甜食以及油炸食物的攝入,平時(shí)要給寶寶的腹部做好保暖的措施,避免腹部受涼,另外也可以適當(dāng)給寶寶的臍周進(jìn)行順時(shí)針按摩,這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),也可以幫助消化食物。
舉措建議
在日常生活中,寶寶的飲食盡量可以選擇粥類(lèi)的食物,比如可以煮一些小米粥、皮蛋瘦肉粥等,不要暴飲暴食,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān),吃完飯之后不要讓寶寶立即久坐或久躺,飯后休息一會(huì)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。