出現(xiàn)經(jīng)常脫發(fā)的情況，有可能是因為養(yǎng)護不當，疾病影響，內(nèi)分泌失調(diào)，不良的習慣等原因?qū)е碌?，如果脫發(fā)情況比較嚴重，可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查，根據(jù)檢查的結果明確診斷后，進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時不要酗酒，飲食要多樣化一些，營養(yǎng)要均衡，這樣才能滿足身體的營養(yǎng)需求。在平時還要使用適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，減少對頭發(fā)和頭皮的不良刺激，這樣可以緩解脫發(fā)的情況。