產(chǎn)后脫發(fā)嚴重是產(chǎn)后很常見的現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)雌激素水平急劇下降而導致的，一般無需過度擔心，脫發(fā)現(xiàn)象在產(chǎn)后六個月左右會自行緩解，但是如果脫發(fā)嚴重，可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

脫發(fā)嚴重一般表現(xiàn)為脫發(fā)量增加、頭發(fā)發(fā)色變淡、頭發(fā)質(zhì)地干燥且硬直等。

舉措建議

建議保持良好的心理狀態(tài)，避免煩躁、焦慮、自卑等負面情緒的產(chǎn)生，平時要注意頭發(fā)的護理和保養(yǎng)，避免損傷頭皮。

加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，而且應該多吃新鮮的蔬菜水果。