產(chǎn)后頭發(fā)通常在3到6個(gè)月左右時(shí)可以長(zhǎng)出來(lái)，一般在經(jīng)過(guò)良好的生活習(xí)慣調(diào)整，過(guò)了休止期以后，毛發(fā)也會(huì)逐漸的生長(zhǎng)出來(lái)。

產(chǎn)后脫發(fā)通常是體內(nèi)激素水平下降引起的，也可能是經(jīng)常的熬夜和精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，還不排除和體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)要注意補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，盡量避免吃辛辣刺激、油膩的食物，也要注意保持良好的生活習(xí)慣避免熬夜。

日常還需要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，不要給自己過(guò)大的精神壓力，也需要做好頭皮的衛(wèi)生護(hù)理，有助于改善脫發(fā)和讓頭發(fā)盡快的長(zhǎng)出。