頭發(fā)出油脫發(fā)，需要注意頭皮的清潔和衛(wèi)生，盡量不要使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水，因?yàn)槿菀自斐深^發(fā)干燥，也容易刺激頭部皮膚出油更多，洗頭發(fā)的時(shí)候不要使用過熱的水，而且不宜用指甲抓撓頭部皮膚。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有控油作用的洗劑進(jìn)行治療，能夠減輕出油，也有利于緩解瘙癢。

舉措建議

如果脫發(fā)的癥狀特別嚴(yán)重，需要考慮脂溢性脫發(fā)的原因，可以去醫(yī)院的皮膚科檢查，如果存在脂溢性皮炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹外用藥物或者口服藥物治療。

治療的過程當(dāng)中需要保持低脂和低糖的飲食結(jié)構(gòu)。