8歲兒童身高偏矮怎么辦
2022-01-04
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8歲兒童身高偏矮,可以通過增加飲食營養(yǎng)的方法來進行改善,需要增加蛋類、肉類、奶類和果蔬的攝入,保持充足的營養(yǎng)攝入,而且還需要經(jīng)常去戶外做運動鍛煉,能夠促進身體生長和發(fā)育。
身高的發(fā)育與遺傳和后天營養(yǎng)因素有較大的關(guān)系。
舉措建議
調(diào)理的過程當中還需要保持充足的休息時間,對于身體長高也可以起到一定的促進作用。
兒童正在長身體的過程當中,盡量不要吃過多的垃圾食品,比如漢堡或者薯條,以免影響正常的食欲,從而對胃腸功能造成影響。
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