小孩不吃飯一般可以通過飲食豐富和飲食多樣化的方式，促進(jìn)小孩增加食欲。也可以通過適度活動(dòng)鍛煉和進(jìn)行腹部按摩的方式，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善食欲。

在烹飪的時(shí)候盡量選擇孩子比較喜歡的飯菜和口味，有助于增強(qiáng)食欲。

舉措建議

小孩不吃飯可能是脾胃虛弱引起的，也可能是體內(nèi)缺乏鋅元素導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院進(jìn)行脾胃功能和體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素檢測(cè)，找到原因后再針對(duì)性的用藥調(diào)整。

恢復(fù)期間要注意調(diào)整良好的生活方式，不要讓小孩總是熬夜，也不要總是吃生冷性的食物，例如冰棍。