產(chǎn)后大量脫發(fā)與激素的改變、精神的因素、睡眠和營(yíng)養(yǎng)不足等原因有關(guān)。

產(chǎn)后脫發(fā)是正常的，也是暫時(shí)的，不要有緊張的情緒，積極調(diào)整心態(tài)。假如脫發(fā)情況非常嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來調(diào)理身體。

舉措建議

1、在平時(shí)要注意勤清洗頭發(fā)，使用溫和的洗發(fā)水，三餐營(yíng)養(yǎng)要均衡，在飲食中可以多吃一些高蛋白和補(bǔ)氣血的食物，有利于緩解脫發(fā)的現(xiàn)象。

2、梳理頭發(fā)時(shí)盡量不要大力拉扯，因?yàn)榇罅稌?huì)加劇頭發(fā)掉落，盡量保持充足的睡眠時(shí)間。