孩子積食的時(shí)候，飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食些清淡且對(duì)身體有好處的食物，比如米粥、饅頭，還可以喝些酸奶，吃些新鮮的水果。但需要嚴(yán)格控制好量，避免一次進(jìn)食過(guò)多，此外還要避免不規(guī)律的進(jìn)食，以免對(duì)身體造成影響，若積食癥狀嚴(yán)重也要就醫(yī)。

舉措建議

積食和飲食方面有關(guān)系，比如經(jīng)常暴飲暴食，或者是喜歡吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，若喝過(guò)多碳酸飲料，也可增加積食的幾率。所以，在平時(shí)要少吃此類(lèi)食物，吃過(guò)東西30分鐘后，可以陪孩子適當(dāng)玩耍。孩子的腸胃功能發(fā)育不是很完善，飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致消化不良、積食的情況，家長(zhǎng)可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，及時(shí)助消化，調(diào)理腸胃，減少積食的發(fā)生。