脫發(fā)通常需要通過(guò)毛囊檢測(cè)來(lái)了解毛囊健康狀況，產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況可能與激素水平變化有關(guān)，因此還需做雌激素水平測(cè)定。此外，還可做血常規(guī)檢查判斷是否存在營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病。

具體脫發(fā)檢查項(xiàng)目可聽(tīng)取醫(yī)生建議，情緒上不要過(guò)于緊張。

舉措建議

產(chǎn)后定期清洗頭發(fā)，保持干凈的頭皮環(huán)境。選擇成分溫和的洗發(fā)水，避免損傷頭皮。平時(shí)注意保護(hù)頭發(fā)，不大力拉扯。

合理膳食，不過(guò)于油膩，吃豆類、蛋類食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保持心情舒暢，及時(shí)調(diào)整產(chǎn)后不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。