產(chǎn)后掉發(fā)時(shí)間因人而異，持續(xù)6-12個(gè)月較為常見。產(chǎn)后激素水平下降，通常三個(gè)月左右會(huì)出現(xiàn)較為明顯的掉發(fā)情況，六個(gè)月之后激素水平逐漸恢復(fù)，掉發(fā)情況也將隨之減輕。若超過一年仍未改善，則應(yīng)盡快就醫(yī)檢查脫發(fā)病因。

建議產(chǎn)后加強(qiáng)頭皮護(hù)理，保持干凈良好的頭皮環(huán)境。

舉措建議

夜晚及時(shí)入睡，不熬夜，使生長激素能夠正常分泌。產(chǎn)后短期內(nèi)盡量減少燙染頭發(fā)，使用溫和的洗發(fā)水。

飲食方面注意營養(yǎng)均衡，日常可吃適量魚肉、豆類，為頭發(fā)生長提供蛋白質(zhì)。如需通過藥物改善脫發(fā)問題，應(yīng)遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥。