恥骨疼是子宮不斷變大，超出了恥骨的承受能力，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)；另外孕婦身體缺鈣也會(huì)使恥骨疼痛。

恥骨疼并不可以說(shuō)明胎兒入盆了，這是子宮壓迫所引起的，注意活動(dòng)量不要太大，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以減輕疼痛。

舉措建議

1、可以適當(dāng)伸展大腿，做一下運(yùn)動(dòng)。

2、注意站立的時(shí)間不可以太長(zhǎng)，要注意多加休息。

3、緩解腹部對(duì)恥骨的壓力，可以用跨肩式的孕婦托腹帶，可以緩解恥骨的疼痛。

4、孕期要保持營(yíng)養(yǎng)，不要飲食過(guò)于肥膩，防止胎兒太大。

5、懷孕中晚期不做重體力的活動(dòng)。