孩子挑食厭食可以適當?shù)淖儞Q烹飪的花樣，烹飪食物的時候需要做到葷素搭配，可以將食物制作成孩子感興趣的圖案，能夠提高進食的興趣。

需要打造良好的進食氛圍，不要在吃飯的時候玩玩具或者是看電視，以免影響進食的注意力。

舉措建議

日常也不要讓孩子吃過多的零食，因為容易對正常的食欲造成影響。

如果孩子依舊存在挑食和厭食的現(xiàn)象，需要考慮積食和消化不良的原因，可以帶孩子去醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查，了解原因之后，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物調(diào)理。