生完孩子肛門(mén)裂了，可以用溫?zé)岬乃畬?duì)肛門(mén)進(jìn)行清洗，能夠減少糞便的刺激，如果生產(chǎn)之后身體已經(jīng)完全恢復(fù)了，可以在每天晚上睡覺(jué)之前堅(jiān)持用溫水坐浴，局部血液循環(huán)，有利于使腫脹和炎癥快速吸收和消散。

平時(shí)需要增加膳食纖維的攝入，可以適當(dāng)吃水果和蔬菜。

舉措建議

平時(shí)需要保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過(guò)多的高脂或過(guò)于精細(xì)的食物，以免使胃腸蠕動(dòng)的速度變得緩慢，從而加重大便干燥。

如果大便比較干燥排出比較困難，盡量不要經(jīng)常使用開(kāi)塞露，可以尋求醫(yī)生的幫助，使用藥物治療。