大便困難一般可采用藥物進(jìn)行癥狀的緩解，具體的用藥需聽從醫(yī)生的安排，同時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑改善不良生活方式、積極進(jìn)行身體鍛煉、調(diào)整精神狀態(tài)。

產(chǎn)后第一次大便困難可能是由于分娩時(shí)體力消耗過度，發(fā)生腹部肌肉疲勞，導(dǎo)致排便力量減弱，從而引發(fā)大便困難。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食品過于精細(xì)，應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，比如燕麥、紅薯、玉米等，多飲水，保證每天攝入充足的水分。

建立良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，產(chǎn)后應(yīng)該盡早下床走動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。