刨宮產(chǎn)后痔瘡?fù)庵虈?yán)重怎么辦
2022-01-06
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產(chǎn)后外痔嚴(yán)重需要立即在醫(yī)生的安排下采取藥物或者手術(shù)治療,同時(shí)應(yīng)該積極的調(diào)整飲食,多吃粗纖維食物,或者具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如芹菜、白菜、香蕉等。
產(chǎn)后外痔主要是由于不良的生活習(xí)慣引起的,比如久坐不動(dòng)、經(jīng)常熬夜、排便不規(guī)律等。
舉措建議
建議養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,排便期間不要長(zhǎng)久地蹲在廁所看書、玩游戲等,每次排便后及時(shí)用溫水清洗肛周,保持局部清潔。
加強(qiáng)活動(dòng)和體育鍛煉,經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息,不要熬夜,多休息,但是要避免久坐、久臥等。
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